夕方レシピ
夕方レシピ

2020年04月13日(月)

スパイシーシュリンプ

  • 2人分
  • 1人分273kcal、1尾45kcal
  • 20分(えびを漬け込む時間を除く)
  • 洋食
  • 魚介類

材料

スパイシーシュリンプ
えび 12尾
小さじ1/3
ガラムマサラ 小さじ1
クミンパウダー 小さじ1/3
レッドペッパー(なければ赤とうがらし1本) 小さじ1/4
レモン汁 小さじ1
にんにくすりおろし 1片分
オリーブオイル 大さじ1
バゲット、にんにく、オリーブオイル 適量
パクチー 適量

作り方

  • ( 1 ) えびは尾を残して殻をむく。爪楊枝を使って背わたを取る。
  • ( 2 ) 塩・ガラムマサラ・クミンパウダー・レッドペッパー・レモン汁・にんにくのすりおろしを全て合わせ、えびにまぶす。30分おく。
  • ( 3 ) オリーブオイルでえびを焼く。
  • ( 4 ) にんにくをこすりつけ、オリーブオイルを適量かけてトーストしたバゲットを添える。
  • ( 5 ) パクチーを添える。

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