夕方レシピ
夕方レシピ

2019年07月08日(月)

韓国風唐揚げ青梗菜添え

  • 2人分
  • 1人分829kcal
  • 20分(下味をつける時間を除く)
  • 中華
  • お肉

材料

韓国風唐揚げ青梗菜添え
鶏もも肉 350g
大さじ1
ショウガのすりおろし 小さじ1
にんにくのすりおろし 1片分
ごま油 小さじ1
塩こしょう 適量
溶き卵 1/2個
片栗粉 大さじ2
小麦粉 大さじ2
コチュジャン 大さじ2
しょう油 大さじ1
大さじ1
白ごま 大さじ2
揚げ油 適量
チンゲン菜 1株
ごま油 小さじ1
赤唐辛子の線切り 適量

作り方

  • ( 1 ) 鶏肉はひとくち大に切って酒、ショウガ、にんにく、ごま油、塩こしょうをもみ混み1時間おく。
  • ( 2 ) 溶き卵にくぐらせ、片栗粉と小麦粉を合わせた粉をつけ、170度の油で揚げる。
  • ( 3 ) コチュジャン、しょう油、酒、白ごまを合わせて絡める。
  • ( 4 ) チンゲン菜は2cm角に切って塩をしっかり入れてゆでる。水気を切ってごま油と絡める。
  • ( 5 ) 盛り付け、鶏肉の上に赤唐辛子の線切りを乗せる。

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