夕方レシピ
夕方レシピ

2018年10月01日(月)

鮭とチーズ、生ハムのベニエ

  • 2人分
  • 洋食
  • 魚介類

材料

鮭とチーズ、生ハムのベニエ
鮭切り身 2切れ(1切れ50gにカット)
生ハム 1枚(縦に1/2にカット)
とろけるチーズスライス 2枚
塩こしょう 各適宜
薄力粉 適量
プレーンヨーグルト 大さじ1
いちじく 1個(皮をむいて刻んでおく)※梨、りんご、柿などでも代用可
少々
レモン 1/4個分(絞っておく)
パセリ 適量
ベビーリーフ 適量
揚げ油 適宜
[ベニエ生地]
卵黄 1個分
卵白 1個分
ひとつまみ
ビール 50g(炭酸水、スパークリングワインなどで代用可)
米粉 35g
薄力粉 25g
ベーキングパウダー 1g

作り方

  • ( 1 ) プレーンヨーグルトと塩、いちじく、レモン汁、パセリを合わせてソースを作る。
  • ( 2 ) 鮭に薄めに下味をつけ、チーズ、生ハムを巻く。薄力粉をつけておく。
  • ( 3 ) ベニエの生地を作る。卵白に塩を加え、固めのメレンゲを作る。卵黄のボールにふるった粉類、ビールを加え混ぜる。メレンゲを加え、ムラなく混ぜる。ベニエ生地の完成。
  • ( 4 ) (2)を(3)の生地に入れ、180度に熱した揚げ油で色づくまで揚げる。
  • ( 5 ) 皿に(1)のソースを敷き、飾りのベビーリーフ、(4)を盛り付ける。

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