夕方レシピ
夕方レシピ

2015年06月23日(火)

豚しゃぶひやむぎのおろしタレ

  • 4人分
  • 411Kcal
  • 50分
  • 和食
  • お肉
  • 豚肉

材料

豚しゃぶひやむぎのおろしタレ
豚しゃぶしゃぶ肉 120g
みょうが 2個
プチトマト 4個
万能ねぎ 少々
大根 300g
冷麦 300g
だし 300cc
みりん 大さじ4
しょう油 大さじ4

作り方

  • ( 1 )鍋にだし・調味料を入れて火にかけ、沸騰したら冷ましてさらに冷蔵庫で冷やす。
  • ( 2 )豚肉はひとくち大に切って熱湯でしゃぶしゃぶの容量でゆで、ザルに取って冷ます。
  • ( 3 )大根はおろして軽く水分を切り、(1)に加えておろしタレを作る。
  • ( 4 )冷麦はゆでて、水洗いする。
  • ( 5 )器に(5)を盛って(2)・(3)を添え、(4)をそそぐ。

ポイント

  • ・大根おろしは軽く水分をきってからだしに加える

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