夕方レシピ
夕方レシピ

2024年07月10日(水)

酸辣ニラだれトマトそうめん

  • 2人分
  • 25分
  • 和食
  • お野菜
  • 麺類

材料

トマト 1個(200g)
ツナ缶 1缶(70g)
ニラ 1/5束
[材料A]
大さじ1
砂糖 大さじ1
しょう油 大さじ1
豆板醤 小さじ1/2~
ごま油 大さじ2
そうめん 2束(200g)
[材料B]
鶏ガラスープの素 大さじ2
700cc
ゆで卵 1個
長ねぎ 1/3本
白ごま 大さじ1

作り方

  • ( 1 )
    トマトは1.5cm角に切る。
    油をきったツナと合わせておく。
  • ( 2 )
    ニラは7mm幅に切る。
    [材料A]を混ぜ合わせ、熱々にしたごま油をかける。
  • ( 3 )
    そうめんをゆでる。
    (一緒のお湯でゆで卵をゆでる。(半熟は沸騰7分))
  • ( 4 )
    [材料B]を温めて冷やしておく。
  • ( 5 )
    (4)のスープにそうめんを入れて(1)、ゆで卵、長ねぎの小口切り、白ごまをちらす。
    (2)のニラだれを回しかける。

ポイント

  • 温かくても冷たくしてもおいしい。
    豆板醤の代わりにかんずりを入れてもおいしい。

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